Show HN: Lean bulk, cut, body recomp. Calcular calorías de mantenimiento

L1: Un método simple para controlar el peso corporal. L2: Se propone un algoritmo para calcular las calorías de mantenimiento más precisamente que los métodos tradicionales. L3: Ayuda a evitar errores en la estimación de calorías y mejorar la eficacia del entrenamiento.

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